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商品訊息描述
| 比價撿便宜省錢王品牌名稱 : | 比價活動商品STRIKING 索勁 | |
| 商品名稱 : | 印尼 STRIKING 索勁~夢幻棉花糖(15g) 兩款可選青蘋果口味草莓口味 | |
| 商品規格 : | 15g | |
| 產品說明 : | 請參考頁面圖示說明 | |
| 保存期限 : | 2019.12.05每款食品賞味期不固定，抗漲享好禮半年以下都為正常效期。保存方法:請存放於常溫、陰涼乾燥處，避免陽光直射或高溫潮濕處 | |
| 進貨來源: | 授權經銷商進貨 | |
| 產地: | 印尼 | |
| 商品備註 : | 全新商品 |  | 省荷包網購人氣產品
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
節慶不肥胖 量體重併10秘訣有效
（優活健康網新聞部／綜合報導）年關將近，又到了跨年、聖誕節的季節，加上接力的農曆新年不免大吃大喝，許多民眾過完年後腰圍不免胖一大圈。對此，英國伯明罕大學和拉夫堡大學日前發表在《英國醫學期刊》（British Medical Journal, BMJ）研究指出，若給予受試者一些簡單提示，如每周定期量體重、標示熱量的飲食指引等，實驗組別在節慶過後的體重會比對照組平均輕0.49公斤。
論文作者弗朗西絲‧梅森(Frances Mason)對此表示，雖然實驗中兩個組別的體重差距很小，但結果顯示，任何體重控制都能提供一些正向的健康影響。
簡單飲食運動提示 平均少胖半公斤
根據《BBC》報導，為幫助民眾預防節慶暴肥，研究團隊啟動一項為期6至8周的「冬季體重守護計畫」(Winter Weight Watch)，將272名受試者隨機分配成兩組；其中體重干預組被建議在節慶期間一周量測兩次體重，並獲得10項體重管理提示，包括限制酒精、糖分飲料攝取量、規律運動，一份消耗熱量的清單等。至於另一個組別作為實驗對照組，僅收到一份健康生活的傳單，上頭沒有任何飲食建議。
研究顯示，對照組在節慶期間平均增重0.4公斤，然而體重干預組不僅沒有增肥，在節慶過後的體重比對照組平均輕0.49公斤。
沒瘦回來 假期應控制體重
朗西絲‧梅森博士表示，在佳節期間應控制體重，長期來說對避免肥胖有很大的幫助。「許多民眾在聖誕節時大吃大喝，每年平均會胖1公斤，節慶過後卻沒有瘦回來，累積下來成為驅動肥胖的危險因子。」加上許多民眾常常低估食物熱量，又高估運動帶來的燃脂效果。微小的生活習慣改變，例如「不要吃5根雞腿，只要2、3根就好」、「多外出走路」等，這種「自我監測」是一項有效的減重策略。
遵循健康10秘訣
1.固定用餐時間
2.多吃低油食物
3.日行萬步
4.選用蔬菜、低卡優格當點心
5.注意營養標示，尤其是脂肪和糖分
6.注意食量(蔬菜例外)
7.多站立(每1小時站10分鐘)
8.慎選飲料，多喝水、無糖飲料；少喝高熱量果汁和酒類
9.專心進食，忌邊走邊吃、配電視
10.一天五蔬果
參考資料：
1.Weigh-ins help prevent piling on pounds at Christmas.
2.These Simple Tips May Prevent Holiday Weight Gain, Study Suggests.
3.Frances Mason et al. Effectiveness of a brief behavioural intervention to prevent weight gain over the Christmas holiday period: randomised controlled trial. BMJ 2018; 363 doi: https://doi.org/10.1136/bmj.k4867
（文章授權提供／健康醫療網）
男童看《延禧》讚「她」好漂亮 一秒觸怒入戲媽…遭「趕出家門」
清宮劇《延禧攻略》掀起一陣追劇熱潮，即使全劇早已播畢，話題仍持續延燒，尤其在劇中飾演反派角色的爾晴更是讓人恨得牙癢癢。近日有名媽媽在追劇時，正好看到爾晴呼魏瓔珞巴掌的片段，沒想到年幼的兒子突然指著電視上的爾晴說：「我喜歡她！這個姐姐好漂亮！」1秒踩中媽媽的地雷，當場被趕出家門。
▼（圖／翻攝自微博）
不過，男童的一番話卻意外觸怒了媽媽，該位媽媽氣得把他趕出家門，同時將裝滿零食的背包一起丟了出去，小男孩瞪大雙眼一臉無辜，不知道自己做錯了什麼，看起來相當委屈，呆萌的樣子讓人融化。媽媽事後將這段影片PO上微博，寫道：「母子緣分已盡，告辭！！」影片在短短的時間內就累積了100多萬人次觀看。
畫面曝光後笑翻大票網友，紛紛留言回應：「爾晴：你媽瘋了嗎」、「這孩子一輩子不敢表白了」、「這位媽媽入戲太深」，雖然影片應純屬惡搞，但有人認為這樣會嚇到小孩，就連大陸地方的消防單位都轉發影片呼籲：「可不能把孩子單獨放門外！」事後，有網友出面解釋，這名媽媽常和孩子嬉鬧，「一切都是套好招的，並沒有刻意嚇小孩子」，要大家不必過於緊張。
（封面圖／翻攝微博）
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