【送禮】SHISEIDO 資生堂~嬰兒蜂蜜香皂(85g) - 03290210哪裡買便宜
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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱 : | 好康限定商品SHISEIDO | |
| 商品名稱 : | SHISEIDO 資生堂~嬰兒蜂蜜香皂(85g) | |
| 商品規格 : | 85g | |
| 產品說明 : | 大人小孩皆適用。 最近流行商品網路人氣商品top10 | |
| 保存期限 :限量不等人的必買清單 | 2022.08.30 | |
| 進貨來源 : | 原產地平行輸入 (台灣有代理商) | |
| 產地 : | 日本 | |
| 商品備註 : | 全新正品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA》詹姆斯大三元對戰沃克27場全勝 湖人輕取黃蜂
湖人客場以128-100戰勝黃蜂，詹姆斯（LeBron James）只打三節就演出三元。
開賽後，湖人連續利用反擊，打出轉換進攻，將分差拉開。黃蜂次節縮小到3分。詹姆斯挺身而出，除了製造殺傷，還連續助攻隊友飆中三分球。上半場，湖人57-50領先。
湖人在第三節爆發，兩波11-2、11-0的攻勢，打出40-17進攻高潮，單節淨勝黃蜂23分。第三節他們已經將領先優勢擴大到30分。末節，已經完全成為垃圾時間，雙方都陸續換上了一些替補球員，鍛煉年輕球員。
湖人贏球，最大的功臣無疑是詹姆斯，雖然沒有全力開火，但依靠15投7中出色的手感，打三節30分鐘，就拿下24分12籃板11助攻的大三元數據，這是詹姆斯職業生涯的第75次大三元。全場比賽，詹姆斯的正負值高達+31。
全場湖人有7人得分兩分數，包爾（Lonzo Ball）16分10籃板10助攻5抄截，本賽季的第一次、同時也是職業生涯的第三次大三元，時隔36年首次有兩名湖人球員同場大三元。
賽後包爾談到與詹姆斯一起得到大三元的感受：「這是一場很棒的勝利，我們不想遭遇兩連敗，打出很不錯的開局，齊心協力收穫勝利。」
黃蜂兩連敗，沃克（Kemba Walker）13投2中僅得4分，生涯對戰詹姆斯0勝27負（包括季後賽）。
湖人總教練華頓（ Luke Walton ）賽後談到包爾的表現，「我認為Zo（包爾）在防守端非常強硬，他對於沃克的限制是我們能夠拿下勝利的重要原因。」
打電腦頸椎僵直 3招簡易伸展減負擔
（優活健康網編輯部／綜合整理）正常的頸部，是呈現頸部正中央往前彎曲（前彎）的狀態。因為駝背導致頭部往前，下巴往上抬的話，頸部後面的肌肉就會變硬。在這種狀態下，即使想要縮下巴往前看，因為無法將下巴縮回來，就會將頸部正中央往前彎往前看。於是駝背再加上頸椎僵直就會導致更嚴重的不良姿勢。
一旦變成這種情況，為了支撐頭部的重量，不只會對肩膀造成負擔，對頸部後面的肌肉群也會造成負擔，頸部也會出現痠痛情況。這也是肩膀下垂的女性常有的姿勢。所以，在此我要介紹這個治療頸椎僵直的筋膜伸展。
1）端正坐在椅子上。雙手拿著毛巾，將毛巾放在頸部後面。
2）整個頸部往後仰，並將毛巾往斜上方拉。藉由這個步驟，在前頸椎中央做出弧度，維持10秒。
3）將毛巾輕輕往斜上方拉並挺胸，同時使下巴像朝喉嚨中央貼近一樣縮下巴。感覺毛巾快要往後拉時，在這個位置停下來，維持20秒。
這個動作請反覆進行3次。覺得縮下巴很難，或出現疼痛感時，請放輕拉扯毛巾的力量。
錯誤示範
毛巾太用力往前拉導致無法縮下巴、或是毛巾往後拉時，頸部正中央往前彎曲都是錯誤動作。
（本文摘自／筋膜系統伸展全書：日本筋膜伸展博士教你解決下肢浮腫、小腹凸出、頸椎僵直、腰酸背痛、慢性疲勞！／世茂出版）
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