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商品訊息描述
| 暢銷產品便宜團購品牌名稱: | Schwarzkopf 施華蔻 | |
| 商品名稱: | Schwarzkopf 施華蔻~狂戀波浪輕彈隨手護(250ml) | 介紹 |
| 商品規格: | 推薦產品網路人氣商品top10250ml | |
| 產品說明: | 造型前打底與控制毛躁，水潤輕盈精油成分，使捲度更易維持整理。 | |
| 省錢達人網路熱銷商品保存期限: | 2021.02 | |
| 進貨來源: | 原產地平行輸入與公司貨均有 | |
| 產地: | 德國 | |
| 商品備註: | 全新正品 | 不能不逛購物  |
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
曼谷奪世界冠軍 粉絲迎「周董戰隊」返台
藝人周杰倫旗下的電競戰隊J Team，今天從桃園機場出關，吸引粉絲朝聖，因為日前他們在曼谷電競國際賽中，擊敗韓國和越南好手，為台灣再拿下一座世界冠軍獎盃。
粉絲集結桃園機場，把迎賓大廳變成星光大道，為的是迎接勝利歸來的電競隊伍J TEAM。
J Team隊員Star：「可以拿到AIC冠軍，我們真的非常開心，想都沒有想過可以，走到今天這一步。」
電競賽事，熱潮席捲全球，光是今年就有超過了2千3百90多場比賽，總獎金更是達到一億美元，合台幣超過30億，活躍參賽選手數，更是超過1.4萬人，這次台灣選手，能在這款遊戲玩家最多的泰國曼谷贏得冠軍，更讓粉絲感到振奮。
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減肥忌澱粉？營養師打臉：2原則吃澱粉會瘦
【早安健康／豐士超營養師】對於要減肥的人來說，「澱粉」這一詞就好像是讓我們發胖的惡魔，避之唯恐不及。大家會這麼怕它，或許是因為網路上許多既聳動又偏頗的文章所造成。我們夠瞭解澱粉嗎？澱粉對人類的重要性何在？我們該如何分配一天的攝取量？
澱粉是什麼？
澱粉屬於碳水化合物，是由葡萄糖聚合而成的多醣類，植物會將多餘的能量以「澱粉」形式儲存起來 (在動物體中過剩的能量則以「脂肪」形式儲存)。芋頭、番薯、南瓜、馬鈴薯、玉米、稻米、小麥等作物含有較高量的澱粉，因此我們將其歸在六大類食物中的主食類(而非蔬菜類)，是提供一天能量的重要來源。
吃澱粉就會胖嗎？對健康有什麼影響？
我們不能把「吃澱粉」與「發胖」畫上等號，要看我們「怎麼吃」、「吃多少」。許多正在控制體重的人常將「晚餐不吃澱粉」奉為圭臬，這個做法有許多褒貶不一的說詞。其實，對於健康成年人來說，晚餐不吃澱粉對身體的影響不會太大，但前提是當餐攝取的蛋白質與蔬菜足夠，並且一天的熱量攝取不低於基礎代謝率。更何況許多人習慣晚上運動(慢跑、健身…等等)，不吃澱粉將可能導致體能下降、運動成效不佳或是使肌肉被消耗掉拿去作為運動時的能量來源。所以，依照自己活動量大小來調配澱粉的攝取相當重要。
值得一提的是，患有糖尿病的朋友們不宜將澱粉集中於一餐攝取。當我們省去晚餐的澱粉時，將可能導致深夜低血糖，進而引發隔天清晨反彈性高血糖，不容忽視。
澱粉最適攝取量？
如果三餐都要攝取澱粉類食物，那麼「種類」與「分配量」就很重要了。我會把握兩個小小原則：
- 選擇高纖非精製；
- 從早到晚逐遞減。
剛才第一段提到，含豐富澱粉的食物有許多種，其中像是五穀米、糙米、芋頭、番薯、南瓜等食材除了澱粉，更含高量的膳食纖維，可以取代精製過的白米以及白麵條，是減肥的好夥伴。攝取量則是依照身體活動量從早到晚依序遞減，再搭配規律的作息型態。我相信，在減肥這條路，澱粉依然能夠成為大家的好朋友。
由於每個人的生活作息及飲食習慣都不盡相同，如果有減肥或者營養攝取相關的問題，都歡迎和我聯繫喔！
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作者簡介：豐士超營養師，最專業、詳盡的營養資訊，讓你在這場食安風暴中吃出健康、吃出漂亮！
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