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商品訊息功能
商品訊息描述

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| 商品名稱 : | 省錢評價紅地毯~612凝膠甲油卸除液(Erase紅) | |
| 商品規格 : | 120ml/瓶(單售卸甲水,不含其它配件) | |
| 省錢大作戰熱銷排行榜產品說明 : | 活動產品超人氣商品RED CARPET紅地毯凝膠甲油全系列商品介紹(請參網頁上方說明) | |
| 保存期限 : | 2021.02.26 | |
| 進貨來源 : | 授權經銷商進貨 | |
| 產地 : | 美國 | |
| 商品備註 : | 全新商品 | 便宜折扣|
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
睡前3小時做好眠操,自主調節體溫、好睡好醒不是夢
【早安健康/張承宇報導】失眠好困擾,吃安眠藥又怕造成依賴性,久了容易傷身怎麼辦?原來,睡眠竟和我們內臟、大腦的溫度「深層體溫」有關,日本睡眠專業醫師建議,睡前三小時做一個簡單的動作來伸展手臂,調整深層體溫,就可能有提升睡眠品質、防止失眠!
醫學博士:熟睡的關鍵在於人體深層體溫調控機制
日本睡眠學會認證醫師、醫學博士白濱龍太郎表示,其實睡眠和「深層體溫(內臟、腦部的溫度)」息息相關。入夜後,大腦和身體需要休息,因此產出熱量降低、深層體溫也會跟著下降,此時人體感應到深層底溫降低,就會漸漸感覺到睡意;隨著早晨來臨,深層體溫會再逐步上升,人體自然會被喚醒,開始一整天活動。
美國史丹佛大學醫學系精神科教授西野精治指出,健康的人入眠前,手腳等處的皮膚溫度會上升,讓熱度透過這些部位的微血管釋放出去,就能有效降低深層體溫,幫助身體切換到睡眠模式,幫助入睡。
白濱龍太郎舉例,早上7點起床的人,深層體溫大約會在下午6點左右達到高峰,之後漸漸下降,因此從傍晚開始控制深層體溫相當重要。如果壓力大等原因,讓手腳的血液流動惡化、自律神經紊亂,就有可能阻礙深層體溫下降的機制,造成失眠。
相反地,如果能好好利用深層體溫改變的機制,在傍晚時創造深層體溫的高峰,就能自然重啟正常的睡眠機制。白濱龍太郎也推薦在睡前3小時,做做伸展手臂、肩胛骨的運動,能夠刺激肩胛骨周圍密集的棕色脂肪細胞,幫助提高深層體溫;接著只要避免3C藍光、過度活動等對身體的刺激,深層體溫就會自然降低,讓人睡得更香甜!
睡前3小時伸展手臂、肩胛骨改善失眠
- 右手向左邊伸直,用左手的力量壓住右手來伸展手肘。
- 再頭部向前慢慢傾倒,同時將右手向左手邊伸展,另一隻手也同樣做法。一次壓數十秒,總共做10次即可。
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Google小姐被玩壞!神祕關鍵字 讓它發出羞人嬌喘聲
還記得Google小姐的「sau~ce」大破音嗎?這次Google小姐這次竟然壞的更徹底啦!有網友發現,如果在Google翻譯器上打上神祕關鍵字,就會出現「嗯哼~傲~嗯哼~傲」類似嬌喘的聲音,令人聽了感到超級害羞,還以為是打開了什麼謎片,不小心音量開最大聲連旁邊的人都尷尬回頭看,根本快笑死。
在Google翻譯器上,輸入這堆「系統難以顯示的字」(音同「太」),再點下發音按鈕(如果第一個音量鍵不行,就點旁邊第二個),接著就會聽到Google小姐發出了奇怪的氣音,猶如是嬌喘聲,令人感到臉紅心跳,而且仔細聽,喘氣的頻率還不一樣,讓人不免聯想到謎片裡演員的聲音。
▼(圖/翻攝影片)
也有網友表示:「最後面是卡痰嗎」、「被老爸聽到以為我在看謎片」、「傻眼哈哈哈哈哈哈笑爆」、「話說那個字本來怎麼唸啊」、「幹我忘記插耳機啦」、「我在喝咖啡,聽完這個後,店員一直看我」、「最後還吸了一下口水」、「我的音量真的最大聲^_^」、「各位可以連續聽兩次,偶數次播放的時候速度會放慢,感受另一種頻率的激情」、「好像不專業的學狗狗叫」等。
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