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商品訊息描述
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| 商品名稱 : | 省錢評價紅地毯~612凝膠甲油卸除液(Erase紅) | |
| 商品規格 : | 120ml/瓶(單售卸甲水,不含其它配件) | 好康活動撿便宜購物>折價券代碼銷售排行榜|
| 省錢大作戰熱銷排行榜產品說明 : | 活動產品超人氣商品RED CARPET紅地毯凝膠甲油全系列商品介紹(請參網頁上方說明) | |
| 保存期限 : | 2021.02.26 | |
| 進貨來源 : | 授權經銷商進貨 | |
| 產地 : | 美國 | |
| 商品備註 : | 全新商品 | 便宜折扣 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
睡前3小時做好眠操，自主調節體溫、好睡好醒不是夢
【早安健康／張承宇報導】失眠好困擾，吃安眠藥又怕造成依賴性，久了容易傷身怎麼辦？原來，睡眠竟和我們內臟、大腦的溫度「深層體溫」有關，日本睡眠專業醫師建議，睡前三小時做一個簡單的動作來伸展手臂，調整深層體溫，就可能有提升睡眠品質、防止失眠！
醫學博士：熟睡的關鍵在於人體深層體溫調控機制
日本睡眠學會認證醫師、醫學博士白濱龍太郎表示，其實睡眠和「深層體溫（內臟、腦部的溫度）」息息相關。入夜後，大腦和身體需要休息，因此產出熱量降低、深層體溫也會跟著下降，此時人體感應到深層底溫降低，就會漸漸感覺到睡意；隨著早晨來臨，深層體溫會再逐步上升，人體自然會被喚醒，開始一整天活動。
美國史丹佛大學醫學系精神科教授西野精治指出，健康的人入眠前，手腳等處的皮膚溫度會上升，讓熱度透過這些部位的微血管釋放出去，就能有效降低深層體溫，幫助身體切換到睡眠模式，幫助入睡。
白濱龍太郎舉例，早上7點起床的人，深層體溫大約會在下午6點左右達到高峰，之後漸漸下降，因此從傍晚開始控制深層體溫相當重要。如果壓力大等原因，讓手腳的血液流動惡化、自律神經紊亂，就有可能阻礙深層體溫下降的機制，造成失眠。
相反地，如果能好好利用深層體溫改變的機制，在傍晚時創造深層體溫的高峰，就能自然重啟正常的睡眠機制。白濱龍太郎也推薦在睡前3小時，做做伸展手臂、肩胛骨的運動，能夠刺激肩胛骨周圍密集的棕色脂肪細胞，幫助提高深層體溫；接著只要避免3C藍光、過度活動等對身體的刺激，深層體溫就會自然降低，讓人睡得更香甜！
睡前3小時伸展手臂、肩胛骨改善失眠
- 右手向左邊伸直，用左手的力量壓住右手來伸展手肘。
- 再頭部向前慢慢傾倒，同時將右手向左手邊伸展，另一隻手也同樣做法。一次壓數十秒，總共做10次即可。
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Google小姐被玩壞！神祕關鍵字 讓它發出羞人嬌喘聲
還記得Google小姐的「sau~ce」大破音嗎？這次Google小姐這次竟然壞的更徹底啦！有網友發現，如果在Google翻譯器上打上神祕關鍵字，就會出現「嗯哼～傲～嗯哼～傲」類似嬌喘的聲音，令人聽了感到超級害羞，還以為是打開了什麼謎片，不小心音量開最大聲連旁邊的人都尷尬回頭看，根本快笑死。
在Google翻譯器上，輸入這堆「系統難以顯示的字」（音同「太」），再點下發音按鈕（如果第一個音量鍵不行，就點旁邊第二個），接著就會聽到Google小姐發出了奇怪的氣音，猶如是嬌喘聲，令人感到臉紅心跳，而且仔細聽，喘氣的頻率還不一樣，讓人不免聯想到謎片裡演員的聲音。
▼（圖/翻攝影片）
也有網友表示：「最後面是卡痰嗎」、「被老爸聽到以為我在看謎片」、「傻眼哈哈哈哈哈哈笑爆」、「話說那個字本來怎麼唸啊」、「幹我忘記插耳機啦」、「我在喝咖啡，聽完這個後，店員一直看我」、「最後還吸了一下口水」、「我的音量真的最大聲^_^」、「各位可以連續聽兩次，偶數次播放的時候速度會放慢，感受另一種頻率的激情」、「好像不專業的學狗狗叫」等。
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