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商品訊息描述
| 品牌名稱 : | ☆R&B☆ | |
| 商品名稱 : | 韓國 R&B~草本SPA髮澎澎彈力保濕液(250ml) | |
| 商品規格 : | 250ml | 省錢達人精選優惠|
| 產品說明 : | 使用方法： 滋潤髮絲讓頭髮更有立體感，燙髮後使用可維持捲度，讓頭髮更蓬鬆柔軟。 | |
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大林慈濟醫院風濕免疫病友會 營養師分享抗發炎飲食撇步
風濕免疫疾病診斷不易，經常無法掌握治療時間！大林慈濟醫院12月15日上午舉辦過敏免疫風濕病友聯誼會，賴寧生院長以「風濕免疫用藥」為主題進行衛教講座，吸引近200位病友、家屬前來聆聽，熱面熱鬧。現場還有營養師教大家，透過平日飲食有效對抗發炎小撇步。
賴寧生院長在分享風濕免疫用藥時表示，身體若是長期處於慢性發炎狀態下，就會造成人體免疫系統失衡，形成免疫系統疾病，造成全身性多器官病變，如系統性紅斑性狼瘡，類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎、乾癬、乾燥症、硬皮病、皮肌炎、血管炎等。過去治療藥物包括類固醇、消炎止痛藥、免疫調節劑，及免疫抑制劑等，而隨著免疫學、分子生物學的進步，近幾年來針對自體免疫疾病特有的免疫訊息或分子，各種生物製劑相繼問市，不僅可精確瞄準異常的免疫分子，更不會傷害正常細胞。
想要改善身體發炎狀況可是有撇步的，黃靖琇營養師說，透過良好飲食習慣，即能減少發炎反應，像是油鹽拌主食、炸物、零食、含糖飲料、提神飲料、酒等類食物，都是啟動發炎反應的地雷。對身體什麼才算是補?就是把身體欠缺的吃到夠，包括水果類、蔬菜、全穀雜糧、豆魚蛋肉類、乳品、油脂與堅果種子等類，都應均衡攝取。
黃靖琇指出，三餐吃得好又均衡，就是對身體健康最好的投資，包括吃天然食物，少加工，吃全食物，在烹調時要減少破壞營養素的方式，使用清蒸、水煮，才能留住食物原來的營養素。而在吃豆類食物時也要吃原樣，不要去掉外皮，因為那些都是最天然且具有消炎效果，此外，學習判斷食物類別、增加飲食均衡度、選擇全食物、減少加工品或替代品、注意烹調方式，並攝取份量，就能吃得健康又無負擔。
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巴黎砍人攻擊7人受傷 排除恐攻
（中央社巴黎9日綜合外電報導）根據警方和其他消息人士，法國巴黎今天發生一名男子持刀和鐵棒攻擊事件，包含2名英國遊客在內，共7人被砍傷。消息人士表示，排除恐攻的可能性。
「澳洲新聞」（news.com.au）報導，消息人士表示，據信為阿富汗裔的嫌犯已遭逮捕。
消息人士說：「目前沒有跡象顯示攻擊有恐怖主義特性。」他還說，嫌犯鎖定「街上的陌生人」為攻擊目標。
警方表示，7名傷者中有4人情況危急。
這起攻擊發生於晚間11時左右，地點在巴黎東北方的烏克運河（Canal de l'Ourcq）河岸上。
維萊特低地（Bassin de la Villette）兩側有兩家電影院，其中一家電影院警衛表示，他看到一名男子攻擊路人後遭2名男子追趕，試圖要阻止他。
這名警衛表示：「他手中拿著鐵棒，朝追趕他的男子丟過去，然後還拿出一把刀。」
另一名目擊者納哈（Youssef Najah）表示，他沿著運河走在綠地附近時，看到一名男子拿著長25到30公分的刀奔跑。
納哈說：「有約20個人在追他，他們開始拿滾球朝他扔。有4或5顆球丟中他的頭，但還是沒辦法阻止他。」（譯者：陳昱婷/核稿：鄭詩韻）1070910
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