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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 核一廠到期 乾貯卡關核廢無處去 民進黨要侯友宜說清楚


2018年12月05日 上稿編輯: RayPeng 環境資訊中心記者 賴品瑀報導

核一廠一號機5日到期,將進入除役退休階段,但台電規劃的露天乾式貯存場惹議,目前仍遭新北市政府以不核發水保文件阻擋,造成目前用過核燃料棒還無法從爐心退出的窘境。

而核一廠除役計畫的環評案第二次初審將在6日下午於環保署舉行,就目前釋出的資料來看,計畫變化不大,台電的補件主要是補充相關說明。


5日上午,立委羅致政率多位新北市議員等當地政治人物,批新北市不發放乾式貯存槽執照,讓用過核燃料棒無法退出爐心、外移貯存,淪為「假除役」,卻其實隨時可以重啟;並要求市長當選人侯友宜表態,到底支不支持國民黨修法延役核二與重啟核四,不要每次面對能源爭議就含糊帶過。

但同時環團台灣環保聯盟則認為,是台電便宜行事,草率地在土石流潛勢區設置露天乾式貯存場,不應該逼新北市政府屈就承當這些風險。他們建議,利用清空的核一廠廠房來設置室內乾貯場。讓用過核燃料棒可以先全數退出爐心,拆解這顆不定時核彈,這樣的貯存環境,也比起露天貯存場較為安全。 羅致政:新北首 應針對能源議題清楚表態

羅致政表示,雖然核一廠一號機就要正式走入除役,但國民黨提案的幾個能源相關公投的結果,卻恐打亂能源配比,導致必須重用核能的結果,因此要求新北市長朱立倫與侯友宜說清楚,到底怎麼看待國民黨主張、新北市民安全與用電需求;包括核一二廠延役、核四廠重啟、與台中市長當選人盧秀燕揚言停止中電北送等議題,都需要新北市長清楚表態。

《核子反應器設施管制法》規定,若要延役核電廠,必須要在除役前5年提出申請,而核一與核二已經超過年限,只有核三廠有辦法申請。羅致政指出,目前國民黨蠢蠢欲動,拋出要修法,試圖藉此讓核二廠延役解套。

他也表示,公投第7案主張平均每年至少降低1%火力發電廠的電量,但目前台灣的電力配比,合稱火力發電的燃煤、燃氣、燃油加起來有9成,且公投主文沒有提出截止日期,等於要求一路降低到0%;且第8案主張停止興建、擴建任何燃煤發電廠與機組,未來燃煤就只能繼續減少;再者,又以第16案廢除「2025年非核家園」設定,而2025這個時間就是以核三廠3號機除役時間一致。三者都將導致最後必須重用核電廠,以延役核二核三與重啟核四來增加發電量,身為坐擁三座核電廠的新北市政府,應該要有所表態。 環盟:土石流潛勢區設乾貯  不應逼新北市府承擔

針對用過核燃料棒因為無處可去,目前仍在核一廠無法外移的狀況下,立委陳曼麗與環保聯盟提醒,核燃料棒多年來都無法從爐心退出,目前核一廠一直處於高度的安全風險之下。問題的癥結是台電便宜行事,草率地在土石流潛勢區設置露天乾式貯存場,也不應該逼新北市政府這樣承當風險。

環團建議,核一廠既然已進入除役程序,許多設備即將拆除,不如利用清空的廠房設置室內的乾貯場,一來可以讓用過核燃料棒全數退出爐心,拆解這顆不定時核彈,二來也可以讓高階核廢料暫時有比較安全的存放環境。

不過新北市議員鄭恩宇聞訊表示,乾貯場需要的規格與核電廠不同,他不認為可以這樣代替。羅致政則表示,台灣的問題就是找不到核廢永久貯存場址,核廢要暫時存放在新北市多久還是難解的問題。

新北市政府新聞局長張其強則回應,市府已多次表態,核二廠早已經超過了申請延役的期限,是否延役的問題當然並不存在,相信經濟部不會故意違法。






 減肥忌澱粉?營養師打臉:2原則吃澱粉會瘦



【早安健康/豐士超營養師】對於要減肥的人來說,「澱粉」這一詞就好像是讓我們發胖的惡魔,避之唯恐不及。大家會這麼怕它,或許是因為網路上許多既聳動又偏頗的文章所造成。我們夠瞭解澱粉嗎?澱粉對人類的重要性何在?我們該如何分配一天的攝取量?

澱粉是什麼?



澱粉屬於碳水化合物,是由葡萄糖聚合而成的多醣類,植物會將多餘的能量以「澱粉」形式儲存起來 (在動物體中過剩的能量則以「脂肪」形式儲存)。芋頭、番薯、南瓜、馬鈴薯、玉米、稻米、小麥等作物含有較高量的澱粉,因此我們將其歸在六大類食物中的主食類(而非蔬菜類),是提供一天能量的重要來源。

吃澱粉就會胖嗎?對健康有什麼影響?



我們不能把「吃澱粉」與「發胖」畫上等號,要看我們「怎麼吃」、「吃多少」。許多正在控制體重的人常將「晚餐不吃澱粉」奉為圭臬,這個做法有許多褒貶不一的說詞。其實,對於健康成年人來說,晚餐不吃澱粉對身體的影響不會太大,但前提是當餐攝取的蛋白質與蔬菜足夠,並且一天的熱量攝取不低於基礎代謝率。更何況許多人習慣晚上運動(慢跑、健身…等等),不吃澱粉將可能導致體能下降、運動成效不佳或是使肌肉被消耗掉拿去作為運動時的能量來源。所以,依照自己活動量大小來調配澱粉的攝取相當重要。

值得一提的是,患有糖尿病的朋友們不宜將澱粉集中於一餐攝取。當我們省去晚餐的澱粉時,將可能導致深夜低血糖,進而引發隔天清晨反彈性高血糖,不容忽視。

澱粉最適攝取量?



如果三餐都要攝取澱粉類食物,那麼「種類」與「分配量」就很重要了。我會把握兩個小小原則:

  1. 選擇高纖非精製;
  2. 從早到晚逐遞減。


剛才第一段提到,含豐富澱粉的食物有許多種,其中像是五穀米、糙米、芋頭、番薯、南瓜等食材除了澱粉,更含高量的膳食纖維,可以取代精製過的白米以及白麵條,是減肥的好夥伴。攝取量則是依照身體活動量從早到晚依序遞減,再搭配規律的作息型態。我相信,在減肥這條路,澱粉依然能夠成為大家的好朋友。

由於每個人的生活作息及飲食習慣都不盡相同,如果有減肥或者營養攝取相關的問題,都歡迎和我聯繫喔!

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作者簡介:豐士超營養師,最專業、詳盡的營養資訊,讓你在這場食安風暴中吃出健康、吃出漂亮!








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