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| 保存期限: | 2020.03 | |
| 進貨來源: | 授權經銷商進貨 | |
| 產地: | 韓國 | |
| 商品備註: | 全新正品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
棒球》青少棒球員拚日本留學 林威助、吳念庭、廖任磊擔任評審
「台日野球留学支援」與「接棒未來」合作的『追夢工程計畫』邁入第二階段徵選，於今(16)日在桃園青埔運動公園棒球場正式舉辦第二階段測試會。為了提供台灣年輕棒球員更多元的發展方向，『追夢工程計畫』將透過三個階段的徵選及測試，選出三位優秀的青少棒選手赴日本高中就學、學習語言、精進球技及增加國際觀。
第二階段測試會邀請到全台32位青少棒球選手參與測試，爭取三年赴日全額獎助金與生活支援。測試會現場，也特別邀請到旅日三將：中職教練林威助、日職選手吳念庭及廖任磊出席擔任測試會評審，以在日本職業棒球的實戰經驗，評選出球技與品行兼具的優秀球員，並以過來人的經驗，給予所有台灣年輕棒球員鼓勵與支持。
『追夢工程計畫』第二階段測試會正式登場 全台32位選手全力備戰
『追夢工程計畫』於今年10月正式啟動，透過公開徵選及招募說明，第一階段搜集了全台近300位青少棒選手名單，並從中篩選出32位選手進行第二階段的測試。第二階段測試會的選手中，更有來自離島的選手特地前來參與。
此次測試會依序進行跑壘、內外野守備等測試，並進行實戰演練，投手以球速、協調性、球質等項目進行綜合評價；野手則以腳程、守備能力、打擊能力等項目進行綜合評價，較特別的是，除了球技及能力，測試會也會評估球員態度的表現，除了衣著須符合規定外，日本棒球所重視的相關細節，例如不能嚼食口香糖、場上進行任何動作皆須小跑步，皆是此次測試的重點項目之一，未達標準的選手將立即失去參選資格。
『追夢工程計畫』第二階段測試會預計從32位選手中，評選出10-15位進入最終測試。最終測試會也將安排日本高中教練親自赴台測試，將徵選出3位球技、品性兼具之選手，由頂新和德文教基金會提供赴日3年之全額獎助學金，至日本高中就學、接受訓練。
中職教練林威助、旅日選手吳念庭、廖任磊首度擔任評審 分享旅日打球追夢過程
『追夢工程計畫』第二階段測試會特別邀請到曾效力於日職阪神虎隊的中職教練林威助、日職西武獅隊選手吳念庭及廖任磊擔任評審，同樣有旅日背景並於進入日職殿堂的三位球星，以在日本職業棒球的實戰經驗，為參與第二階段測試的選手們進行各項評選。
身為日職前輩的林威助表示：「現在身為教練，指導過許多年輕選手，我認為年輕選手最重要的，是要有對棒球的態度及熱情，期待今日的選手都可以有好的表現。」今年9月獲升一軍的吳念庭表示：「機會是留給準備好的人，希望每位小球員都可以把平常辛苦練習的成果表現出來，不先預想結果如何，把自己最好的一面展現出來。」
日前剛參加完戰力外測試會，獲日職西武獅隊青睞簽下的廖任磊也表示：「球場上競爭激烈，只要專注在每一顆球、每一次打擊，只要不對不起自己，那麼就不會後悔。」
昔日敵人變戰友 吳念庭、廖任磊同隊打球互相勉勵
『追夢工程計畫』第二階段測試的評審團，邀請到皆有日職背景的三位球星，其中，吳念庭及廖任磊在日本高中就讀時即為同學，畢業後各自效力埼玉西武獅隊及讀賣巨人隊，並曾在球場上對決。
現都身為西武獅球員，昔日敵人變同隊戰友，吳念庭表示：「我們都是來自台灣的棒球員，一定會互相鼓勵，希望大家都可以有好的成績及表現。」廖任磊也說明：「我們非常期待這些年輕球員們，透過『追夢工程計畫』赴日打球圓夢，受更好的訓練，未來在球場上大放光彩。」
『追夢工程計畫』期望透過提供全方位支援，選手可全心投入學業及訓練，幫助選手圓夢的同時，也藉此培養出更多文武雙全之棒球選手，在未來將旅外經驗回饋台灣，提升台灣整體棒球環境。
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「鞍馬王子」李智凱亞運摘金》救援神醫：3件事避免運動傷害
林口長庚復健科主治醫師、亞運中華代表團隊醫林瀛洲，是此次亞運選手傷勢復原的重要推手，右為摘金的「鞍馬王子」李智凱。（攝／陳稚華）
今年於印尼雅加達舉辦的亞運會，9月2日正式落幕，台灣順利摘下17金19銀31銅，「鞍馬王子」李智凱更以完美的15.400高分奪下台灣亞運參賽史上第一面體操金牌。
在這完美落地的背後，有位重要推手─林口長庚復健科主治醫師、此次亞運中華代表團隊醫林瀛洲。林瀛洲這次全程參與亞運賽事，他表示，在24天賽事中其實壓力相當大，雖然過去也擔任過里約奧運的醫療長，但那時只有50多位選手，「這次在雅加達和巨港，我們的運動選手就有585位，加上隊職員，總共超過800位。」
雖然隨團共有9位醫護團隊，但要把這麼大一個團隊平安帶去、健康帶回，他坦言個人承受很大的壓力。要如何把這麼多選手都照顧好？
復健科醫師：3件事避免運動傷害
林瀛洲表示，醫護團隊在賽事中最主要的工作，是在最短時間內、加速選手訓練後疲勞的恢復，「其實選手每天都承受很高強度的訓練，身體在訓練完後都會處在一個疲勞的狀態，這個疲勞不只有身體、也有心理的部分。這兩塊如果沒有適當的恢復，都會讓選手接下來的訓練暴露在受傷的危險當中。」
如何讓選手不容易受傷、短時間恢復疲勞進而接受更高強度的訓練、突破成績，是團隊首要任務，而避免運動傷害的具體做法包括：
1.運動完後水分、營養的補充
2.身體的疲勞可以透過滾筒、拉筋等
3.也可以用一些儀器，譬如冰水療、高壓氧或低溫療法
林瀛洲分享道，像亞運比賽前，各隊都有防護師、物理治療師，他們在選手一訓練完都會幫忙做一些伸展按摩，讓選手身體呈現最好的狀態、承受下一個訓練或比賽才可以減少傷害。林瀛洲也表示，這些做法不只針對體操選手，一般民眾也適用。
左至右為體操林育信教練、長庚骨科周文毅醫師、王瑞翔防護師、鞍馬金牌李智凱、長庚復健科林瀛洲醫師。（圖片來源／長庚醫院提供）
至於有說法認為快走比跑步更健康？
對此，林瀛洲認為這是因人而異，平常一週跑2-3次、一次大約跑5-10K的他說，「如果你一直怕受傷而不跑步，那你這輩子可能就不用跑了，但如果萬一有天突然有狀況需要跑步，你可能就會受傷。」林瀛洲說他曾遇到有病人要追公車，一跑步跟腱就斷了，所以他認為沒有絕對安全的事，重點是如何把身體的健康狀態維持在顛峰。
李智凱也表示，跑步對選手的心肺訓練相當重要，「而且跑步還可以讓我整理自己的思緒，遇到心情不愉快時可以沉澱心情，我覺得跑步是一件還蠻放鬆的事情。」回國後的李智凱在教練林育信帶領下，又開始緊鑼密鼓的訓練，目前週一到週六從早上8點練到晚上6、7點，專心為2020年東京奧運做準備。
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