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| 挖好康省錢妙招商品規格: | 150ml | |
| 產品說明 : | 使用方法：於半濕的捲髮上抹熱情無罪塑型後，搭配烘罩吹乾即可。 | |
| 保存期限 : | 必買商品即日起一年以上，開封後建議6~12個月內用完 | |
| 進貨來源: | 授權經銷商進貨 | 商品備註 : | 特價產品送禮酒推薦全新商品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天3分鐘左右扭腰，增加燃脂力幫你從腰瘦到腿！
【早安健康／張承宇報導】大腿、小腹都是脂肪容易堆積的部位，而這兩處肥胖往往特別明顯，嚴重影響身體曲線，總讓人不禁想問，有沒有能夠同時瘦小腹又能瘦腿的動作呢？日本瑜珈老師這樣做，一次改善象腿、小腹凸出，同時還能增加肌力、燃脂力！
同時鍛鍊體幹、下半身，促代謝助燃脂更易瘦
日本知名瑜珈老師森和世指出，包括腰背、腹部等身體的中心、核心部分，又有「體幹」的總稱，透過鍛鍊體幹的運動，能夠口氣讓這些部位得到訓練，而且體幹的肌肉多半是能「紅色肌肉」，對燃燒熱量更加有效，使燃脂、瘦身的效果更好。
日本知名塑身專家森俊憲則表示，鍛鍊下半身不但能讓腿部曲線更美，由於下半身大塊的肌肉很多，還會讓燃脂、促進代謝的效果更好，幫助消耗更多熱量，打造易瘦體質。
而想要同時鍛鍊體幹和下半身、一次改善胖胖腿和小凸肚，森和世推薦可以做單腳跪地、轉腰的動作，除了鍛鍊體幹、增加肌力、緊實腰部、雕塑腿部曲線，也能幫助消除下半身水腫、手腳冰冷，甚至矯正姿勢、改善腰痛問題，一天只要3分鐘，3周就可能感受到曲線變化！
每天3分鐘同時鍛鍊體幹及下半身
- 雙手向正前方伸直、交疊，跪在地板上，再將右腳伸出。膝蓋會痛的人建議使用瑜珈墊，並在膝蓋下面墊毛巾。
- 一邊吐氣，一邊將上半身向右邊扭。
- 吸氣時上半身回正，再慢慢吐氣並往左邊扭，左右各做8次。
- 換腳進行同樣動作，再左右各做8次即可。
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世界日報有行旅 11月東台灣．摩爾摩沙村落人文美學之旅
東北角、宜蘭、花蓮、台東…一個個你我熟悉的台灣地名，卻在一群退休隱士、專業職人的引領下，串起一段改變對台灣既有印象的人文美學之旅。由世界日報有行旅企劃的「東台灣．摩爾摩沙村落人文美學之旅」，結合村落美學、產地餐桌與居遊體驗等概念，讓旅人重新認識隱藏在台灣後花園的鄉居歲月。本團僅收25位團員，即將額滿。
旅程第一天，前往北台灣最大海洋復育園區，觀看流放海中小霸王「黑毛、白毛」復育成果，學習分辨花枝、透抽、軟絲家族；同時也揭開當地漁民與專家耗費十年心血突破瓶頸，運用獨特海灣生態，成功養殖出號稱「比小孩還難養」的貢寮鮑。
另外，造訪電子業大老與留學攻讀餐飲的兒女攜手打造的樂齡家園，身為愛樹人的他，曾主動阻止砍伐老樹、自費買樹運送移植，歷經十年買地、三年磨劍的過程，加上大手筆設置頂級規格廚房，終於能端出一道道令人驚艷的中西合璧無菜單料理。
慢活東臺灣一路下行，觀賞花東鐵路沿線壯麗海天景色，並走訪山林與小鎮。最後一天來到全台灣最美Villa小學，由全台灣唯一有養鷹證照的建築師親自導覽。依山傍海、充滿藍白希臘風的豐源國小，運用淺色系反射陽光，減少熱能吸收；多層拱柱走廊，建立對流形成穿堂風，達到「被動式」降溫，更是一棟以人為本的綠建築。
「東台灣．摩爾摩沙村落人文美學之旅」8天7夜行程，將於12月7日由台北出發，報名或洽詢詳細行程請電650-515-7219 Judy，或至網站www.wjutravels.com了解詳情。
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