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商品訊息描述
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| 商品名稱 : | 菊正宗~ 日本酒化妝水(高保濕) | 省錢達人銷售排行榜|
| 商品規格 : | 500ml/瓶 | 最近流行產品省荷包|
| 產品說明 : | 擷取大米發酵液及保濕成分配合而成，可柔潤肌膚表面之觸感，滲透 至肌膚底層，使肌膚保持滋潤。 | |
| 保存期限 : | 2021.08.30 | |
| 進貨來源 : | 原產地平行輸入(台灣無代理商) | |
| 產地 : | 日本 | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
睡前3小時做好眠操，自主調節體溫、好睡好醒不是夢
【早安健康／張承宇報導】失眠好困擾，吃安眠藥又怕造成依賴性，久了容易傷身怎麼辦？原來，睡眠竟和我們內臟、大腦的溫度「深層體溫」有關，日本睡眠專業醫師建議，睡前三小時做一個簡單的動作來伸展手臂，調整深層體溫，就可能有提升睡眠品質、防止失眠！
醫學博士：熟睡的關鍵在於人體深層體溫調控機制
日本睡眠學會認證醫師、醫學博士白濱龍太郎表示，其實睡眠和「深層體溫（內臟、腦部的溫度）」息息相關。入夜後，大腦和身體需要休息，因此產出熱量降低、深層體溫也會跟著下降，此時人體感應到深層底溫降低，就會漸漸感覺到睡意；隨著早晨來臨，深層體溫會再逐步上升，人體自然會被喚醒，開始一整天活動。
美國史丹佛大學醫學系精神科教授西野精治指出，健康的人入眠前，手腳等處的皮膚溫度會上升，讓熱度透過這些部位的微血管釋放出去，就能有效降低深層體溫，幫助身體切換到睡眠模式，幫助入睡。
白濱龍太郎舉例，早上7點起床的人，深層體溫大約會在下午6點左右達到高峰，之後漸漸下降，因此從傍晚開始控制深層體溫相當重要。如果壓力大等原因，讓手腳的血液流動惡化、自律神經紊亂，就有可能阻礙深層體溫下降的機制，造成失眠。
相反地，如果能好好利用深層體溫改變的機制，在傍晚時創造深層體溫的高峰，就能自然重啟正常的睡眠機制。白濱龍太郎也推薦在睡前3小時，做做伸展手臂、肩胛骨的運動，能夠刺激肩胛骨周圍密集的棕色脂肪細胞，幫助提高深層體溫；接著只要避免3C藍光、過度活動等對身體的刺激，深層體溫就會自然降低，讓人睡得更香甜！
睡前3小時伸展手臂、肩胛骨改善失眠
- 右手向左邊伸直，用左手的力量壓住右手來伸展手肘。
- 再頭部向前慢慢傾倒，同時將右手向左手邊伸展，另一隻手也同樣做法。一次壓數十秒，總共做10次即可。
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蘇酸侯友宜不會客語 侯：有心較重要
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】「語言只是溝通工具，能不能講不是重點，心有沒有連在一起比較重要。」對於日前民進黨籍的對手蘇貞昌批評「做了這麼多年副市長，一句客家話都不會講」，國民黨新北市長候選人侯友宜27日受訪時淡淡地表示，客語不是他的母語，但他有很多客家朋友，希望能延續客家文化，他一定會和包括新住民等少數族群共同努力做事。當記者問要不要show幾句客語時，侯笑說「不需要啦，大家努力做事吧」。
日前新北市長參選人蘇貞昌出席新北汐止客屬協會理事長交接餐會，全程以客語致詞，更酸對手侯友宜不會講客語。侯友宜27日參觀完PM2.5特展後受訪表示，雖然他客語不流利，但他有很多客家朋友，多少會講幾句客語，更舉他日前在東南亞主題書店與新住民對談的經驗為例，「緬甸、粵語和泰語我都不會講，但我能為新住民朋友提出未來的藍圖，跟各族群朋友一起努力做事才是最重要的。」
至於被問到蘆洲的民進黨議員鄭金隆日前說「支持蘇貞昌、侯友宜都可以」，各政黨人士對他都有好感，侯友宜笑稱，他在新北市擔任副市長七年，服務效果收到成效，無論民進黨或是無黨籍都是好朋友，「只要是有心認真、打拼做事情的議員，我都舉雙手歡迎，替新北市民服務不要分顏色。」
此外，媒體問到新北市議會民進黨團今天舉行記者會，質疑新北市長朱立倫舉債超過千億？對此侯友宜強調，過去8年來，新北市投入近6000億元興建許多公共建設，包括現階段執行的捷運三環三線、國民健康運動中心，「這是『以雞養蛋』，替未來創造更多榮景，方向是對的。」
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